Тестостерон: это что такое у мужчин и где вырабатывается гормон

Половые гормоны имеют огромное значение в жизни каждого человека: эстроген – у женщин, тестостерон – у мужчин. Данный вид гормонов активно участвует во многих физиологических процессах, оказывая весомое влияние на самочувствие и сексуальные возможности. Каждому представителю мужского пола важно иметь представление о том, где вырабатывается тестостерон, что это такое, каких видов бывает, за какие функции отвечает и чем грозит дисбаланс, то есть его недостаток или переизбыток в организме.

Что такое тестостерон и как он вырабатывается?

Так что такое тестостерон у мужчин? Тестостерон является мужским половым гормоном, вырабатываемым по большей части в яичках мужчин. Непосредственно его создают клетки Лейдига, совокупность которых называется пубертатной железой. Помимо яичек синтезирование мужского гормона также происходит из андростендиона, который вырабатывается в сетчатой зоне коры надпочечников. Каждые сутки в мужском организме производится около 6-7 миллиграмм данного гормона, в крови его уровень варьируется в пределах 300-1000 нанограмм на декалитр. Создается гормон тестостерон из холестерина, имеется 2 варианта его синтеза, они мало чем отличаются.

Важно! Не только мужчины способны синтезировать этот половой гормон – в женском организме он тоже вырабатывается, но только в меньших объемах, где-то 1 миллиграмм в день.

Количество данного гормона сильно увеличивается у мужчин в период полового созревания. Где-то после 40 лет уровень данного гормона начинает неуклонно снижаться, а количество эстрогена повышается. Оба этих фактора в итоге приводят к множеству возрастных мужских проблем со здоровьем: заболевания простаты, сердечно-сосудистой системы, ослабление иммунитета, ухудшение памяти и так далее.

Виды тестостерона в мужском организме

Тестероны у мужчин – что это и каких видов бывают? В теле человека может существовать 3 разновидности этого гормона:

Связанный. Биологическая активность отсутствует, соединен с глобулином, составляет большую часть от общего количества тестостерона в организме – до 70%.
Слабосвязанный. Соединен с альбумином, составляет приблизительно треть от общего уровня гормона в крови.
Свободный. Представляет собой активную форму, не связан ни с каким веществом, в организме его не более 4%.

Сочетание первых двух видов гормона носит название «биодоступный тестостерон». Связанный вид не способен оказывать воздействия на клетки, а соединения с альбумином и свободные гормоны могут влиять на организм на уровне тканей. Активная форма тестостерона имеет возможность быть задействованной сразу в различных биохимических процессах тела, оказывая воздействие на внутриклеточном уровне.

Функции тестостерона

Немалое количество функций мужского организма основано на нормальном уровне тестостерона. Он влияет как непосредственно на внешние данные в виде развития мускулатуры и низкого голоса, так и на множество внутренних процессов в организме, основным из которых является создание достаточного количества жизнеспособной спермы, что формирует сексуальное поведение и либидо. Для осознания всей важности данного гормона необходимо выделять его основные функции:

Анаболическое воздействие. Повышается уровень утилизации глюкозы и синтез белка, снижается сахар в крови.
Антикаболитический эффект. Замедляется процесс разрушения белка.
Уменьшение веса. Усиленно сжигается подкожный жир.
Торможение атеросклероза и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Количество холестерина и липидов в крови уменьшается.
Возбуждение центральной нервной системы. Благодаря воздействию на области ЦНС, отвечающие за психику и сексуальные ощущения, повышается либидо.
Формирование вторичных половых признаков. Обеспечивается понижение тембра голоса, усиление роста волос по всему телу и прочие признаки, характеризующие мужской тип.

Последствия недостатка или избытка гормона

Зачем регулировать количество мужского гормона в крови? Уровень тестостерона в крови мужчины меняется в течение дня. Ранним утром наблюдается максимальная его концентрация, затем она начинает медленно снижаться, минимум приходится на вечернее время. Из-за этого для наибольшей точности анализа на содержание половых гормонов в организме их назначают именно на утро. Помимо суточных колебаний имеются и сезонные. Больше всего этого гормона в крови выявлено весной. Приблизительно с июля начинается спад, к сентябрю достигается низшая отметка – как раз в это время фиксируется наибольшее число обращений к врачам мужчин с жалобами на депрессию и все вытекающие из этого проблемы.

Кратковременные колебания количества мужского гормона в крови могут быть вызваны множеством факторов, среди которых:

Физические нагрузки;
Психологическое состояние;
Воздействие вредных привычек;
Питание.

Важно! Так, занятия спортом хорошо повышают уровень тестостерона в крови, но чрезмерные нагрузки, после которых организм восстанавливаться не успевает, напротив, снижают его количество. К общим факторам, из-за которых могут образоваться проблемы с этим гормоном, относятся возраст и состояние здоровья.

В норме уровень гормональных показателей у мужчин равен:

12-33 нмоль/л – для общего тестостерона;
3,5-12 нмоль/л – для биологически активного тестостерона;
4,5-42 пг/мл – для свободного тестостерона.

С учетом возрастной категории для мужчин до 25 лет средние показатели нормы являются желательным минимумом, а для мужчин старше 50 нужно поддерживать уровень тестостерона не ниже критической отметки.

Повышение или понижение уровня данного гормона чревато пагубными последствиями. При низком уровне тестостерона наблюдается:

Снижение полового влечения, эректильная дисфункция;
Снижение мышечной массы;
Раздражительность;
Гинекомастия (увеличение грудных желез);
Облысение;
Повышенное отложение жиров.

При избытке тестостерона могут развиваться некоторые заболевания и патологии различной тяжести:

Сердечные приступы. Риск возникновения болезней сердца и сосудов повышается.
Акне. Активизируется работа сальных желез, из-за чего начинается излишняя выработка кожного сала.
Апноэ сна. Может в итоге стать причиной инсульта.
Болезни печени. Возникают в основном за счет бесконтрольного приема человеком анаболических стероидов для повышения уровня тестостерона.
Облысение. Развивается при серьезных отклонениях в количестве гормона от нормы в любую сторону.
Рак предстательной железы. Судя по многим медицинским исследованиям, наблюдается четкая взаимосвязь между повышенным уровнем тестостерона и онкологических проблемах с простатой и других органах мочеполовой системы.
Бесплодие. В семенной жидкости увеличивается число эритроцитов, за счет чего снижается количество сперматозоидов и, соответственно, их шансы оплодотворить яйцеклетку уменьшаются.

Поддержка нормального уровня тестостерона в крови для мужчин поможет сохранить им здоровье и силы на протяжение многих лет. Чувство молодости наряду с полноценной половой жизнью играет крайне весомую роль в существовании каждого человека, поэтому так важно следить за количеством тестостерона в организме и стараться его сбалансировать при отклонениях от нормы. Тогда хорошее настроение и радость мужчине гарантированы.