Почему от стресса выпадают волосы и что делать?

Нередко эмоциональное либо психологическое перенапряжение приводит к различным сбоям в организме. Когда от стресса выпадают волосы, обычно источник проблемы уже исчез, а человек успокоился. Но страх облысеть добавляет новые волнения и переживания, что приводит к «замкнутому» кругу – пациент волнуется, ситуация усугубляется, что ведет к сильнейшему выпадению волосяного покрова. Давайте разберемся, почему при стрессе ухудшается состояние волос, и могут ли они выпадать после анестезии?

Почему выпадают волосы от стресса?

На вопрос, могут ли волосы выпадать от стресса, ответ положительный. Стрессовые ситуации – это наиболее частая причина выпадения волосяного покрова. Продолжительные переживания приводят к нарушению процессов обмена в организме, вследствие чего развивается абсолютная либо частичная алопеция.

Выпадение волос из-за стресса характеризуется рядом особенностей. Волосы покидают голову далеко не сразу. Под воздействием определенных пагубных факторов сначала замедляется, а после и вовсе прекращается их рост, пряди теряют естественный блеск и упругость, становятся безжизненными и тусклыми. Через несколько месяцев, если пациент не принимает никаких мер, наблюдается выпадение волос.

К сведению, многие люди не связывают алопецию с нервными переживаниями, поскольку патологическое состояние может развиться спустя 6-8 месяцев после стресса.

На состояние шевелюры оказывает воздействие продолжительный стресс. Если человек сильно переживал и волновался, это обязательно отразиться на состоянии волос, в дальнейшем им требуется какой-то период времени для самостоятельного восстановления. Наибольшую опасность представляет продолжительный стресс, депрессивный синдром, невроз и др. подобные патологические состояния, поскольку они провоцируют нарушение гормонального баланса в организме.

Механизм повреждения волос при стрессе следующий:

• Когда человек испытывает сильные отрицательные эмоции – страх, переживания и пр., то волосы в буквальном смысле «приподнимаются». Не зря имеется такое выражение, что «волосы стали дыбом»;
• При стрессе в большой концентрации выделяется гормон адреналин, который попадает в кровеносную систему. Гормональное вещество провоцирует напряжение мышц, удерживающих волоски в фолликуле;
• Когда выявляется резкое сокращение мускулатуры, это приводит к передавливанию фолликулов, что провоцирует повреждение корня, он надламывается;
• По истечению какого-то периода времени надломленный корень полностью трескается, выпадает. Как результат, функциональность фолликула нарушается, стержень оного испытывает дефицит кислорода и полезных компонентов, что приводит к его отмиранию.

Постоянный стресс – это угроза для нормальной работы всех органов и систем. Переживания и неврозы приводят к нарушению циркуляции крови, организму не хватает кислорода, питательных компонентов. Волосяной покров истончается, не выдерживает имеющейся нагрузки, ломается, что заканчивается выпадением волос.

Намного хуже, когда выпадают волосы из-за стресса, при этом ситуацию усугубляют другие провоцирующие факторы, что приводит к прогрессирующему облысению. Усилить процесс алопеции могут такие факторы:

1. Наследственная предрасположенность;
2. Патологии хронического течения;
3. Прием некоторых лекарственных препаратов;
4. Переохлаждение либо перегрев;
5. Курение, потребление алкогольных напитков;
6. Отсутствие сбалансированного питания;
7. Плохая экологическая обстановка и пр.

Стоит знать: в медицинской практике есть такое понятие как трихотилломания – вырывание волос на голове либо др. участках собственного тела, обусловленное сильным стрессом. Человек избавляется от волос неосознанно и в большинстве случае отрицает свое участие.

Могут ли выпадать волосы после анестезии?

Нередко пациенты, которым предстоит хирургическое лечение, беспокоятся о том, что после наркоза у них начнут выпадать волосы. Научного доказательства выпадения волосяного покрова вследствие операции, в частности, наркоза, нет. Однако после хирургической терапии шевелюра все же редеет.

Наркоз с греческого языка переводится как «онемение». Анестезия – это искусственное погружение пациента в сон с целью обезболивания. Назначается данная манипуляция вследствие хирургического вмешательства либо косметологических процедур. В принципе, не важно, какова причина анестезии, главное то, что наркоз выступает серьезным стрессом для организма.

Сразу после оперативного вмешательства организм человека запускает компенсаторные возможности, помогающие восстановить естественные процессы роста ногтевых пластин, волосяных луковиц. На месте выпавшего волоса новые волосы не появляются, так продолжается какое-то время, вследствие чего, кажется, что шевелюра поредела. Как правило, проблема сама решается, когда организм начинает работать в полную силу.

Выпадение волос после наркоза объясняется ходом самой операции:

• Если во время оперативного вмешательства было кровотечение, то значительно уменьшается артериальное давление. Организм пациента начинает функционировать в режиме кровоснабжения тех внутренних органов, которые больше всего нуждаются в биологической жидкости. К волосам кровь поступать не будет, поскольку это не жизненно важный орган, соответственно, на некоторое время их рост прекращается;
• После наркоза выпадают волосы и по другой причине, обусловленной временем хирургического вмешательства. Если операция длилась много часов, то расслабленная мускулатура в этот период не могла поддерживать все тело. Голова во время медицинской манипуляции давила на ту зону, на которой лежал больной. Как следствие, это онемение, прекращение циркуляции крови, дефицит питательных компонентов к корням;
• Реабилитационный период в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом, вследствие чего пациент вынужден принимать лекарственные средства обезболивающего эффекта. Некоторые спазмолитики обладают таким побочным эффектом, как выпадение волос.

Безусловно, каждого человека страшит операция, вследствие чего он испытывает страх, тревогу, а в тяжелых случаях и вовсе впадает в депрессию. Это негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и волосяного покрова.

Важно: выпадение волос – это естественный процесс обновления шевелюры. В норме человек теряет в сутки от 50 до 100 волосков. Если после операции пряди выпадают «клоками», образовались проплешины – то это явный сигнал организма, нуждающегося в помощи медицинского специалиста.

Как предотвратить выпадение волос?

Что делать, если выпадают волосы от стресса, расскажет доктор. В такой ситуации рекомендуется обратиться к неврологу либо трихологу. Если у пациента отсутствуют др. факторы и болезни, которые приводят к алопеции, то врач прописывает следующее:

1. Лекарства седативного свойства. Обычно рекомендуются легкие препараты в виде настойки валерианы, пустырника. Антидепрессанты – это тяжелая артиллерия, назначаемая в серьезных случаях, например, длительный депрессивный синдром.
2. Для восполнения дефицита полезных компонентов в организме назначают поливитаминные и минеральные комплексы.
3. Чтобы улучшить кровообращение кожи головы рекомендуются физиотерапевтические процедуры – лазерное лечение, мезотерапия.

Чтобы активизировать местное кровообращение нужно делать массаж головы. Это можно осуществить самостоятельно посредством специального массажера либо расчески с мягкими зубьями, либо обратиться к профессиональному косметологу.

Факт: с выпадением волос нужно бороться комплексно, поэтому посещение психолога – обязательная мера. Доктор помогает выйти из стрессовой ситуации, подберет меры профилактики и предложит варианты защиты от повторения эмоциональной «встряски».

Практика показывает, что курс у психолога помогает избавиться от алопеции даже без применения лекарственных препаратов и народных средств лечения. Тем не менее, они лишними не будут, поскольку продолжительный стресс воздействует не только на психологическое, но и на физиологическое состояние человека.

Что делать, если из-за стресса выпадают волосы? Остановить патологический процесс помогут следующие рекомендации:

• Следует снизить пагубное влияние на центральную нервную систему. В этом помогут лекарственные препараты седативного свойства, работа с психологом, успокаивающие народные средства;
• Нужно нормализовать режим сна и отдыха, исключить чрезмерные физические нагрузки, постараться не воспринимать близко к «сердцу» негативные ситуации;
• Физическая активность в виде длительных пеших прогулок, езды на велосипеде, медленного бега пойдет на пользу не только волосам, но и всему организму;
• Рациональное и сбалансированное меню. Кушать рекомендуется маленькими порциями, но часто. В рацион включают много овощей и фруктов, ограничивают потребление алкоголя, жирных и пряных блюд, фаст-фуда, полуфабрикатов и др. вредной пищи. Надо соблюдать питьевой режим – минимум два литра чистой воды в сутки. Достаточное потребление жидкости способствует нормализации обменных и метаболических процессов в организме.

Все описанные мероприятия ориентированы на восстановление всего организма. Как только он начнет работать нормально, прекратится выпадение волос, начнется их активный рост, и шевелюра приобретет прежний вид.

Выпадение волос на фоне отсутствия должной терапии с течением времени трансформируется в прогрессирующее облысение. Избежать этого можно, если своевременно устранить первоисточник проблемы – депрессия, невроз или стресс.