Нередко бывает, что на фоне хронической усталости, стрессов, после перенесенных заболеваний половое либидо у мужчин ослабевает. Исправить ситуацию помогут природные афродизиаки. Это различные продукты животного и растительного происхождения, которые помогают повысить половое влечение. На мужчину они действуют как возбудитель. Мы расскажем, какие продукты афродизиаки стоит кушать мужчинам, и как приготовить на их основе вкусные и полезные блюда.
Принцип действия афродизиака
Продукты афродизиаки воздействуют на мужской организм следующим образом:
- Активизируют ту часть мозга, которая отвечает за сексуальное удовольствие.
- Естественный стимулятор повышает либидо мужчины.
- У сильного пола появляется длительная и стойкая эрекция, повышается степень сексуального наслаждения.
- Продукты афродизиаки для мужчин полезны и тем, что омолаживают весь организм.
Такое положительное воздействие на мужчин афродизиаки в продуктах оказывают благодаря особому соотношению витаминов и минералов, поступающих в человеческий организм в процессе питания. За счет их потребления регулируется уровень гормонов, которые отвечают за приток крови к мужскому органу. Они повышают выносливость организма и улучшают настроение.
Стоит знать! Также к числу природных афродизиаков стоит отнести некоторые запахи. Они воздействуют на обонятельные рецепторы, посылающие сигнал в ЦНС. В итоге стимулируется выработка эндорфинов и других веществ, отвечающих за сексуальное желание и наслаждение.
Что такое природный афродизиак?
Природные афродизиаки – это особые вещества, которые способны повысить половое влечение мужчины. Такое название они получили от имени греческой богини любви (Афродиты). В буквальном смысле название переводится как «любовное наслаждение».
О том, что существует природный афродизиак для мужчин, известно издавна. В разных странах в еду добавлялись продукты животного и растительного происхождения, которые способны возбуждать человека. Так, в Японии и Корее с этой целью едят мясо змей и мидии. В Китае таким природным афродизиаком считается креветка, в Индии для этого едят кунжутное семя. Что касается Египта, то там сильным афродизиаком считался чеснок. На Руси для повышения влечения в рацион питания мужчины вводили сельдерей и репу.
Важно! Природные афродизиаки для мужчин намного безопасней, чем синтетические аптечные средства.
Какие продукты усиливают потенцию?
Чтобы понять, какие продукты являются природными афродизиаками для мужчин в еде, необходимо знать их состав, поскольку за усиление либидо отвечают следующие микроэлементы:
- Сильнее всего повышают половое влечение продукты, в которых содержится много цинка. Именно он влияет на выработку тестостерона – мужского гормона, который важен для сексуальной активности.
- Витамин Е нужен для правильной работы всей репродуктивной системы, поскольку он особым образом воздействует на гипофиз.
- Натуральным афродизиаком считаются продукты, в которых есть аллицин, витамин С, лизин и фитостеролы.
Все перечисленные выше микроэлементы могут содержаться в разных продуктах. Это рыба, овощи, фрукты, морепродукты, орехи, семечки, ягоды, мед, бобовые, пряности, грибы, травы и специи.
Интересный факт! Самый сильный природный стимулятор для мужчины – корень женьшеня. Он напрямую воздействует на нервную систему, повышает либидо и укрепляет мужское здоровье в целом.
Список продуктов стимуляторов
Благодаря приведенному ниже списку вам будет проще искать афродизиак для мужчин в продуктах:
- следующие сухофрукты и фрукты считаются природными усилителями либидо – апельсин, лимон, авокадо, грейпфрут, банан, финики, кокос и курага;
- среди ягод афродизиаками являются вишня, клубника, земляника, оливки, арбуз и маслины;
- ореховый природный афродизиак – это миндаль, мускат, кунжутное семя и другие орехи;
- среди зерновых стоит назвать рис, гречку и пшеницу;
- овощи – чеснок, капуста белокочанная, морковь, баклажан, лук, свекла, артишок, брокколи;
- специи – шафран, корица, ваниль, розмарин, гвоздика, тмин и карри;
- морепродукты – гребешки, креветки, мидии, устрицы, ламинария, угорь;
- травы – мята, базилик, лаванда, эхинацея, фенхель, женьшень, укроп, спаржа, сельдерей, алоэ, хрен и дягиль;
- шоколад и кофе;
- мед и различные продукты пчеловодства;
- из напитков стоит назвать имбирный чай, виноградное вино, анисовую настойку;
- жирные разновидности рыбы и икра;
- любые грибы (особенно трюфели и сморчки);
- перепелиные яйца;
- печень, нежирное мясо;
- оливковое масло.
Рецепты блюд с природными афродизиаками
Как видно из приведенного выше списка, все продукты, являющие природными стимуляторами полового влечения, можно использовать для приготовления обычных повседневных блюд. Поэтому любой мужчина, правильно питаясь, способен повысить свою половую силу.
Ниже приведены рецепты блюд с природными стимуляторами:
- Приготовьте питательный и легкий салат из перепелиных яиц с зеленым луком и рукколой. Измельченные продукты сбрызните лимонным соком, посыпьте любыми орешками или семечками, заправьте 15 мл оливкового масла. В итоге получится полезное и вкусное блюдо, которое вдобавок к насыщению мужчины повысит его либидо.
- Добавляя в любой овощной салат любимые морепродукты (креветки или мидии), вы сделаете его не только сытным, но и целебным для мужской силы. То же самое стоит сказать о рыбе и мясе.
- На десерт приготовьте ягоды либо цитрусовые с шоколадом. Для этого вымытые плоды (клубнику или апельсин) полейте растопленным шоколадом. Можно приготовить фруктовый салат из любых фруктов из списка выше, украсить его взбитыми сливками и тертым шоколадом.
- Как известно, невозможно повысить половую активность, не расслабившись после напряженного трудового дня. В значительной мере расслаблению способствует алкоголь в небольших количествах. Лучше всего приготовить ароматный глинтвейн. Красное вино в сочетании с пряностями и возбуждающими травами снимет внутренние зажимы, улучшит кровообращение. Все это будет способствовать длительной и стойкой эрекции.
Вместо вина подойдет сладкий ликер, экзотическая текила или анисовая настойка. Несложно придумать собственный рецепт возбуждающего блюда, заменив традиционные ингредиенты продуктами из списка, приведенного выше.
Загрузка...
